پیشگیری از آنفلوآنزا و کرونا

🔸 در کشور چین کرونا ویروس جدید ۲۰۱۹ از طریق حیوان به انسان و سپس از انسان به انسان منتقل شده است.

🔸 میزان کشندگی بیماری کرونا ویروس جدید چین بسیار کم است.

🔸 سالمندان و افراد دارای نقص سیستم ایمنی، گروه‌های پرخطر بیماری کرونا ویروس جدید ۲۰۱۹ هستند.

🔸 سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی، و تنگی نفس از علایم بیماری کرونا ویروس جدید ۲۰۱۹ هستند.

🔸 از دست دادن و روبوسی کردن با افراد دارای علایم تنفسی (سرفه، عطسه و...) خودداری کنید.

🔸 دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

🔸 به طور مداوم و در هر زمان ممکن اقدام به شست و شوی کامل دست‌ها با آب و صابون کنید.

🔸 مدت شست‌و‌شوی دست‌ها حداقل به اندازه ۲۰ ثانیه باشد و تمامی قسمت‌های دست (انگشتان خصوصا انگشت شست، کف دست و مچ دست) شسته شود.

🔸 در صورت عدم دسترسی به آب از ژل‌های ضدعفونی کننده با پایه الکل که نیاز به شستشو با آب ندارند، برای شستن دست استفاده کنید.

🔸 از رها کردن دستمال کاغذی‌های مصرف شده در محیط خودداری کنید.

🔸 از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

🔸 به مسافرانی که عازم چین هستند توصیه می‌شود از تماس با حیوانات اهلی - وحشی خودداری کنند.

🔸 از خوردن مواد غذایی نیم‌پز خودداری کنید.

🔸 پس از بازگشت از چین، در صورت داشتن علایم تنفسی تب‌دار، بیمار باید ضمن رعایت اصول حفاظت فردی (شستن دست واستفاده از ماسک) به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی درمانی مراجعه کنید.

🔸 از بیماران مبتلا به علایم تنفسی (نظیر سرفه و عطسه)، حداقل ۱ متر فاصله داشته باشید.

🔸 حریم عفونی افراد، شعاع یک متر اطراف هر فرد (چه سالم و چه بیمار) است. همیشه این حریم را رعایت کنید.

🔸 در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پرتردد پرهیز کنید.

🔸 در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

🔸 در مکان‌های شلوغ و حمل و نقل عمومی، از دست زدن به چشم و دهان خود خودداری کنید.