توصیههایی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا
۱- شست و شوی صحیح و مرتب دستها با آب و صابون
۲- اجتناب افراد مبتلا به عفونت تنفسی از حضور در اماکن عمومی و در صورت لزوم استفاده از ماسک مناسب
۳- واکسیناسیون آنفلوآنزا با اولویت افراد در معرض خطر شامل بیماران قلبی، کلیوی، ریوی، بیماریهای متابولیک، کم خونی و یا نارسایی ایمنی
۴- پرهیز از دست دادن و روبوسی با بیمار مبتلا و یا مشکوک به آنفلوآنزا
۵- تهویه مطبوع و ورود نور خورشید به خانه و محل کار
۶- عدم استفاده مشترک از وسایل و ظروف مانند کارد و چنگال و ...
۷- مراجعه به پزشک با مشاهده علائم بیماری (تب، سرفه، گلودرد، سردرد، تعریق و درد عضلانی) و اجتناب از مصرف خودسرانه هر نوع آنتیبیوتیک
۸- تمیز نگهداشتن و ضدعفونی کردن آشپزخانه، حمام و وسایل مشترک
۹- در صورت ابتلا به این بیماری پس از مراجعه به پزشک استراحت در منزل، گرم نگهداشتن بدن و مصرف مایعات و سوپ گرم توصیه میشود.
۱۰- با توجه به اینکه از ۲۴ ساعت قبل از شروع علائم تا حدود ۱۰ روز پس ابتلا، ترشحات دستگاه تنفسی آلوده به ویروس میباشد، استفاده از دستمال یک بار مصرف حین سرفه و عطسه و قرار دادن دستمال آلوده در نایلون و انداختن آن در سطل زباله دربدار اکیدا توصیه میگردد.