روش‌های مطالعه صحیح

قال رسول ا... (ص): «ما حُفِظَ فرَّ وَ ما کُتِبَ قَرَّ» آنچه نوشته شود باقی خواهد ماند و آنچه حفظ شود از دست خواهد رفت.

شخصی از حضرت سوال کرد چگونه علم و دانش را نزد خود نگهداریم؟ حضرت فرمودند بوسیله نوشتن که این روش از علم و دانش نگهداری می‌کند.

در این نوشته سعی داریم روش مطالعه‌ی صحیح را برای شما عزیزان بیان کنیم تا از مطالعه‌ی کتب درسی یا هر کتاب دیگری لذت ببرید و در امر یادگیری موفقیت بیشتری بدست آورید.

1- سعی کنید در یک کتاب به نکات اصلی بپردازید و به نکات یک کتاب به صورت یکسان اهمیت ندهید. «اراسموس» یکی از دانشمندان معروف هلندی می‌گوید: یک حافظه‌ی خوب و قوی باید مثل طور ماهیگیری باشد که تمام ماهی‌های درشت را در خود نگه داشته و ماهی‌های ریز را رها سازد.

2-  خواننده به هنگام مطالعه، مطالب را یاد می‌گیرد ولی به سرعت مطالب یادگرفته‌شده را فراموش می‌کند. این مشکل به علت کلمه‌خوانی و توجه نداشتن به مفهوم می‌باشد. برای از بین رفتن این مشکل باید به نکات مهم و اصلی توجه داشته باشیم. روی مطالب اصلی مرور ذهنی داشته باشیم. مطالب مهم را در کنار صفحه‌ی کتاب به صورت خلاصه بنویسیم تا در ذهن باقی بماند.

3- گاهی در هنگام مطالعه دچار حواس‌پرتی می‌شویم. برای از بین بردن حواس‌پرتی باید در حین مطالعه فعّال باشیم و در هنگام مطالعه در مورد مفهوم مطالب از خود سؤال کنیم و مفاهیم نوشته شده در آن کتاب را در ذهن خود تجسم کنیم. بعنوان مثال برای یادگیری هفت مرحله‌ی وضو خودمان را در ذهن تصور کنیم که داریم وضو می‌گیریم و مراحل را به ترتیب و درست انجام می‌دهیم. تا این هفت مرحله به صورت دقیق در ذهنمان بماند.

4- جای مطالعه باید دور از سرو صدا و جار و جنجال و عوامل حواس‌پرتی باشد. محل مطالعه هر چه ساده‌تر باشد مناسب‌تر است.

5- میزان نور ومحل تابیدن و دمای هوای اتاق و بهداشت آن باید مورد توجه قرار گیرد.

6- اگر از صندلی و میز مطالعه استفاده می‌شود باید ارتفاع میز و صندلی مناسب باشد. اندازه‌ای که فعلاً رعایت می‌شود و مورد نظر قرار گرفته ارتفاع 45 سانتیمتر برای صندلی و 75 سانتیمتر برای میز است.

7- فاصله چشم تا سطح نوشته از 30 سانتیمتر  کمتر نباشد.

8- برای یادآوری آنچه مطالعه شده می‌توان بطور ذهنی مطالب را مرور نمود. نکات مهم را تکرار یا یادداشت کرد. زیر نکات مهم خط کشید و در مورد قسمت هایی که خوب درک نشده علامت سوال گذاشت تا پیگیری گردد.

9- هیچ مطالعه کننده‌ای نباید ارزش قرائت با سکوت را از یاد ببرد. سرعت مطالعه بدون صدا بیشتر از سرعت مطالعه با صدای بلند است. در کودکی و سالهای اول دبستان بخاطر کسب مهارت در تلفظ مطالعه با صدای بلند می تواند مفید باشد.

10- اگر مطالعه‌ی شما در ارتباط با امتحان است سعی نمایید پشت سرهم نباشد زیرا خستگی و بی‌میلی زودتر به سراغتان می‌آید. مفید است بعد از هر ساعت مطالعه حدود 10 تا 15 دقیقه استراحت نمایید.

منابع:

1- فن درمان فراموشی و تقویت حافظه

2-  آیین نگارش دوره‌ی کاردانی تربیت معلم

به کوشش جناب آقای خوشبخت دبیر دینی و قرآن آموزشگاه